定期人壽保險與殯儀服務：全面保障生命

在現代生活中，生命的無常和不可預測性，使我們思考如何為自己和家人提供最好的保障。人壽保險和殯儀服務正是兩個重要的領域，能夠在不同的生命階段為我們提供安心與保障。了解這兩項服務的詳細內容，能幫助我們在面對未來的不確定性時，更加從容應對。

人壽保險的基本概念與重要性

定期人壽保險是一種在特定期間內提供生命保障的保險產品。這意味著在保單約定的期限內（例如10年、20年或30年），若受保人不幸身故，受益人將獲得一筆約定的保險賠償金。這種保險形式相對於終身人壽保險而言，保費較低，但在保障期結束後若受保人仍然健在，保單不再提供任何保障或現金價值。

定期人壽保險的主要目的是為了在特定時期內提供經濟保障，特別是對於有家庭經濟支柱責任，或家庭有尚未還清的按揭等貸款壓力的人士來說，這種保險能夠在關鍵時期提供所需的經濟支持。它確保了在最需要的時候，家庭能夠得到應有的保護和支持，減輕因突發事件帶來的財務困境。

殯儀服務的重要性與全方位服務

當生命走到盡頭，為逝者提供一個有尊嚴的告別儀式是至關重要的。殯儀服務公司提供的全面服務，不僅僅是為逝者安排最後的儀式，更是為家屬提供全方位的支持與安慰。這些服務包括遺體接送、殯儀策劃、靈堂佈置、禮儀主持以及後續的火化或土葬安排。

殯儀服務公司通常會提供不同的套餐，以滿足各種不同的需求和預算。無論是簡樸的院出儀式，還是隆重的殯儀館葬禮，都能根據家屬的意願和逝者生前的喜好來進行個性化安排。此外，專業的殯儀服務公司還能協助家屬處理各種繁瑣的行政手續，減輕家屬在悲痛中的壓力。

及早理解人壽保險及殯儀服務，並善用這兩項服務，有助規劃人生往後的路途。

輕婚禮場地選擇及準備事項

近年來，輕婚禮成為越來越多香港新人們的選擇，不僅節省成本，還能更靈活地安排婚禮細節。輕婚禮場地選擇和準備工作非常重要，以保證婚禮能夠順利進行。

選擇合適的場地是輕婚禮成功的關鍵之一。首先，新人需要確定婚禮的主題和風格，是想要一個室內的精緻場地，還是戶外的自然景觀。香港有很多獨特的場地可供選擇，如私人會所、屋頂花園、咖啡館甚至是沙灘，都能為婚禮增添不同的氛圍。

其次，需要考慮場地的交通和場地大小。確保場地能夠容納所有賓客，並且交通方便，讓賓客能夠輕鬆到達。

輕婚禮雖然講究簡約，但適當的場地裝修和佈置仍然不可或缺。選擇場地時，應該考慮現有裝修是否符合婚禮主題，是否需要額外的裝飾。很多場地在租用時會包含基本的佈置服務，例如花藝設計、燈光布置等，但如果場地裝修與你的婚禮風格不符，則需要額外安排裝修工程。這包括背景牆、桌椅佈置、走道裝飾等。這樣可以避免臨近婚禮時出現突發狀況，影響整體效果。

在選好場地後，其他細節的準備同樣重要。首先是婚禮流程的安排，從新人入場、誓詞交換到敬酒環節，每一個步驟都需要詳細計劃。建議新人與婚禮策劃師一同制定時間表，確保每個環節順利進行。

除了婚禮的流程，還要選擇餐飲服務。無論是自助餐還是傳統的中式宴席，都要提前與餐飲供應商確定菜單和服務細節。如果場地不提供餐飲服務，新人需要自行聯繫餐飲公司，並且確保食品安全和服務質量。

輕婚禮的場地選擇和準備工作雖然繁瑣，但只要做好計劃，每一對新人都能打造一個屬於自己的夢幻婚禮。從選擇場地、裝修工程到準備細節，每一步都需要細心考慮和安排，確保新人和賓客能夠好好享受這一天。

【護眼資訊】佩戴OK鏡的注意事項

隨著科技進步，現時香港越來越多家長選擇給孩子配戴OK鏡來控制近視，有助避免近視度數加深。OK鏡，即角膜塑形鏡，透過夜間佩戴改變角膜形狀，白天不需戴眼鏡便能保持清晰視力，對於近視控制有明顯效果。

角膜矯形術（Ortho-K），又稱OK鏡，是一種特殊設計的硬性透氣隱形眼鏡。它通過夜間佩戴，逐漸改變角膜的形狀，從而在白天不用戴眼鏡也能看清楚。這種非手術的矯正方法，不僅適合控制近視進展，還能讓孩子在運動和日常活動中更加方便和安全。

在給孩子配戴OK鏡之前，家長應先帶孩子到專業的眼科診所進行詳細檢查。確保孩子的眼睛健康狀況良好，適合佩戴OK鏡。選擇一家信譽好的眼科診所非常重要，專業的驗光師會根據孩子的角膜形狀和視力情況量身訂製OK鏡。

家長要提醒孩子每天清潔和消毒鏡片，並定期更換護理液，以免導致細菌感染。每次佩戴前後都要徹底洗手，避免細菌進入眼睛。此外，每年應定期帶孩子去眼科診所檢查眼睛和鏡片的狀況，確保一切正常。

初次佩戴OK鏡，孩子可能會感到一些不適，如輕微的異物感或乾澀。這是正常的適應過程，但如果持續感到不適或出現紅腫、疼痛等症狀，應立即停止佩戴，並諮詢眼科醫生的意見。家長應隨時關注孩子的佩戴情況，及時處理任何問題。

佩戴OK鏡期間，家長應該每三至六個月帶孩子進行一次眼科檢查。這樣不僅能夠檢查OK鏡的矯正效果，還能及早發現和處理可能出現的眼部健康問題。定期的專業檢查和維護，才能確保OK鏡的長期使用效果。

OK鏡作為一種有效的近視控制方法，為許多香港家庭提供了便利和選擇。然而，正確佩戴和注意衛生是使用OK鏡的關鍵。家長們應該在專業醫生的指導下，讓孩子學習如何正確使用OK鏡，並定期進行眼科檢查。

本地的傳統文化與承傳

香港銀器以其精湛的工藝、優良的材質和獨特的設計，成為收藏和送禮的第一選擇。保養得宜的話，不僅能保持其美觀和價值，還能成為傳承和珍藏的藝術品。

銀器的製作歷史悠久，可追溯至19世紀。當時香港作為國際貿易港口，吸引了許多來自中國內地和外國的銀匠，促成了銀器製作技藝的交流與融合。本地的工匠擁有高超的手工技藝，注重細節和精緻的雕刻，傳承了中國傳統的製作工藝，同時融入了西方設計元素。這種工藝的種類繁多，包括耳環、項鏈、手鐲、戒指等等，設計風格多樣，融合了傳統的中式風格和現代的時尚設計。餐具方面，例如銀筷子、銀勺、銀叉、銀杯等，都比較適合高級的宴會和家庭使用。家居擺設方面，包括銀製花瓶、銀盤、銀碗等，都是一些既實用又具觀賞價值的工藝品。作為送禮選擇的話，銀製紀念品、擺件、裝飾品等，都寓意吉祥如意，平安幸福。工藝品通常選用純銀或高純度的銀材質，保證了產品的質量和價值，工匠們使用傳統手工技藝，結合現代設計理念，製作出精美的產品，滿足不同消費者的需求。同時，不少香港工藝品設計都融入了本地特色，例如香港的地標建築、風景和文化元素。

除了以上的傳統工藝之外，純銀的耳骨夾亦很受香港人歡迎。這是一種時尚的耳飾，適合不想打耳洞但又希望佩戴耳飾的人士。這類耳飾設計精巧，方便使用，提供多樣的造型選擇。耳飾不會導致過敏，材質優良，具有天然的光澤，適合敏感肌膚佩戴。同時，設計風格多樣化，從簡約的圓圈、線條設計到華麗的寶石鑲嵌，都能滿足不同風格的需求。 

當代婚禮和育兒禮俗的新風尚

近年來，素食健康飲食的理念越來越普及，這股趨勢也影響到了宴席的形式。越來越多的新人選擇在婚禮中採用齋菜到會的方式，為賓客提供精心準備的素食佳餚。

齋菜宴席指的是新人委託素食餐飲公司或主廚，準備素食菜品給宴會現場賓客享用。這不僅滿足了素食愛好者的需求，也能夠展現新人對環保、健康的重視。精緻的素食佳餚不僅口感豐富，而且營養均衡，為賓客帶來全新的用餐體驗。

除了婚禮宴席，中國傳統文化中另一個重要的育兒禮俗「百日宴」，近年來也出現了一些新變化。

傳統的百日宴是在孩子出生100天後舉行的慶祝活動，家人會聚會祝福孩子健康成長。但現在越來越多的家庭會將其打造成一場慈善公益活動。

他們會邀請一些弱勢群體參加百日宴，並捐贈物資或提供義工服務。同時，家人也會在百日宴上呼籲關注某些社會公益事業，號召大家一起為慈善事業貢獻自己的力量。

這種將公益理念融入育兒禮俗的做法，體現了現代人的社會責任感。百日宴不再只是私密的家庭聚會，而是一場傳播正能量、凝聚社會力量的盛會。越來越多人認同這種將公益和親子活動結合的新方式，成為社會共同的期待。
總的來說，齋菜宴席和公益導向的百日宴，都是當代婚禮和育兒禮俗的新趨勢。它們反映了社會對環保、健康和公益的重視，為傳統禮儀注入了全新的活力，引領著我們的生活方式不斷進步。這些創新的禮俗形式正成為新時代的標誌

香港Team Building活動推薦

在香港這個快節奏的都市，企業團隊經常面臨著高壓工作環境和緊張的工作節奏。為了增強團隊凝聚力、提升員工士氣，team building 活動成為了許多公司的首選。這些活動不僅能夠促進同事之間的溝通和協作，還能讓大家在輕鬆愉快的氛圍中放鬆心情。本文將為你推薦幾個適合在香港進行的 team building 活動。

戶外活動
戶外拓展活動是一種非常受歡迎的 team building 形式。通過參加各種戶外挑戰和遊戲，如高空繩索、野外定向、團隊競賽等，能夠有效地提升團隊的協作能力和問題解決能力。香港擁有豐富的自然資源，如大嶼山、香港郊野公園等，都是進行戶外拓展活動的理想地點。在大自然中進行這些活動，不僅能夠增強團隊凝聚力，還能讓參加者放鬆心情，遠離都市的喧囂。

興趣班或課程
參加興趣班或不同技術課程是一個既有趣又實用的 team building 活動。這種活動不僅讓參加者學習尋找自己的長處及興趣，還能讓團隊成員在輕鬆愉快的氛圍中互相交流，例如參加CITY AND GUILDS咖啡調配師課程或烹飪班。團隊能透過親自體驗製作過程而學習新技能。這不僅能夠提升團隊的合作精神，還能讓大家在品嚐咖啡和美食的同時，分享學習的樂趣。

桌遊比賽
桌遊比賽是一個簡單而又充滿樂趣的 team building 活動。通過各種策略型、合作型或競技型桌遊，團隊成員能夠在遊戲中增進交流，提升團隊合作能力。在香港，有許多專門的桌遊咖啡館提供豐富多樣的桌遊選擇，並且環境舒適，非常適合進行 team building 活動。參加者可以選擇不同的桌遊，根據遊戲規則展開比賽，這不僅增加了團隊成員之間的互動，還能帶來許多歡笑和樂趣。

總無論是參加戶外活動、興趣班還是桌遊比賽，這些 team building 團隊活動都能夠幫助公司增強團隊凝聚力，提升員工士氣。在繁忙的工作之餘，通過這些有趣又有益的活動，讓團隊成員在放鬆心情的同時，增進了解和互信，為公司創造更加和諧的工作環境。

【移英港人分享】營養師於英國重新執業

當許多人考慮移民時，他們最關心的問題之一是如何繼續從事專業工作。對於那些持有專業資格的人來說，他們特別關心現有的學歷在新國家是否得到認可，薪酬多少，以及未來升職機會等。Candy 是一位持有營養師資格的專業人士，較早前移民英國生活，並前成功被英國國民保健服務（NHS）的一家醫院聘用。她還開設 Facebook 專頁「英兒營養師」分享營養資訊以及她在英國的生活趣事。

Candy 移民英國前，曾在香港的公立醫院擔任營養師超過 11 年。今年八月，她帶著兩個小孩加入了早些時候已經移居曼徹斯特的丈夫。利用 BNO 簽證的優勢，她的丈夫在三月份時已經先行移民，處理好各項大小事務，包括找房子和買車等。

夫婦倆多年前就開始考慮移民，希望為孩子提供更好的教育環境。最初，英國並不是他們首選的移民目的地。當 Candy 的丈夫首次提出移民計劃時，由於孩子還小，Candy 並不希望太早離開。但隨著孩子長大，孩子已達到上學年齡，每天都有大半天的時間在學校，再考慮到英國升學費用與移民的效益相近，這讓 Candy 不再那麼擔心照顧孩子不適應新環境的問題。

Candy 曾在離開香港前擔任兒科營養師，但由於香港醫療系統的人手短缺，她的工作範圍並不限於兒童，而是涵蓋從早產嬰兒到成年人及老年人。這種密集式和多樣性的職業訓練，竟意外地成了她在面試中的一大優勢，幫助她成功被聘用。

當 Candy 通過職位申請網站尋找工作時，她首先以電郵方式詢問了是否有兼職的可能，以便她可以照顧孩子。稍後她成功收到錄取通知，僱主更對她豐富的背景感到興趣。

自 11 月起，Candy 在 NHS 旗下的兒童醫院擔任兒科專科營養師。她需要將 2009 年在澳洲取得的牌照轉換到英國。這個過程需要準備大量文件，包括 IELTS 的英語成績、工作經驗證明以及她之前攻讀的碩士課程的結構和實習內容。最終，她在 4 至 8 週的時間成功轉換了牌照，現在擁有兩個國家的註冊營養師資格。

Candy 的工作很大一部分是與兒童專科醫生、護士以及其他治療師如言語治療師和物理治療師協作，為小朋友進行評估和提供飲食建議。她坦言，英國的營養師職業在工作範圍、晉升機會和資源配備等方面都與香港存在顯著差異。在英國，營養部門的專業化程度高，有更多升職機會和團隊管理的可能性。而在香港，由於人手短缺，營養師很難專注發展某個領域，即使工作多年，也難以達到專業化的深度。

癌症治療新紀元：最新抗癌之路

隨著現代醫療技術的不斷進步，癌症治療已經邁入了一個嶄新的時代。從傳統的手術、化療、放療，到如今針對性治療、免疫治療等創新療法，癌症患者的治療選擇越來越豐富，治療效果也越來越良好。讓我們一起探討一下癌症治療的未來發展方向。

首先，讓我們談談近年來備受關注的胰臟癌治療。胰臟癌作為一種高惡性腫瘤，一直是臨床治療的難題。然而，隨著標靶藥物和免疫療法的發展，胰臟癌的治療前景正在發生積極的變化。

比如近期獲批上市的抑制腫瘤血管生成的標靶藥物，能夠有效遏制腫瘤的血管生長，切斷其營養供給，最終達到抑制腫瘤進展的目的。同時，免疫治療藥物也展現出在癌症治療中的潛力。這些藥物能夠激活患者自身的免疫系統，增強對抗腫瘤的能力。

專家預計，隨著更多創新療法的問世，未來幾年內胰臟癌的治療效果將會有大幅提升。患者的生存期和生活質量都將得到顯著改善。這無疑為癌症治療帶來了曙光。

另一方面，英國正在引領放射治療領域的發展。英國政府近年來大力投資放射治療設備的升級和更新，不僅為癌症患者提供了更先進的治療手段，也吸引了越來越多的醫學生到英國讀放射治療。

以英國的埃克塞特大學為例，該校擁有一流的放射治療培訓中心，為學生提供豐富的理論知識和實踐機會。學生們不僅能學習到最新的放射治療技術，還能親自操作和應用。這種”全方位”的培養模式，使他們在畢業後能夠快速適應臨床工作。

此外，英國政府還大幅增加了放射治療科研經費的投入。一系列創新性的放療技術正在英國紮實推進，如精準放療等。這些新興技術能夠更精準地定位腫瘤，保護健康的組織，提高治療效果。

碳中和的發展趨勢

碳中和的發展趨勢反映了全球對氣候變化日益增長的關注和行動需求。隨著各國政府、企業和個人對環保責任的認識不斷加深，香港的碳中和市場（Carbon Offset Hong Kong）和技術正在迅速發展。

隨著全球對減排需求的增加，越來越多的企業和政府機構承諾達到碳中和目標，推動了碳中和證書的需求增長。根據市場研究，未來幾年碳中和市場的規模預計將持續增長。其次，各國政府正在制定更加嚴格的環保政策，以推動減排和碳中和。例如，《巴黎協定》要求各國承諾減少溫室氣體排放，並促進碳市場的發展。此外，國際合作在碳中和方面也日益增多，全球碳市場的整合和標準化正在逐步實現。

到底永續投資標準（ESG 標準）符合碳中和的發展趨勢嗎？其實，可再生能源項目在碳中和中扮演著越來越重要的角色，風能、太陽能和水力發電等項目不僅有助於減少碳排放，還能促進能源結構轉型和能源安全。隨著技術成本的降低和政策支持的增加，可再生能源項目在碳中和市場中的地位將越來越重要。

再造林和保護生態系統也是碳中和的重要途徑。這些項目不僅吸收二氧化碳，還有助於生物多樣性保護和生態系統恢復。未來，更多的資金和資源將投入到這些項目中，以實現更大的環境效益。

隨著環保意識的提高，越來越多的消費者和企業開始參與碳中和行動。企業紛紛承諾減排並購買碳中和證書，以達到碳中和目標。消費者也越來越願意選擇環保產品和服務，推動企業採取更多的碳中和措施。

另外，精確的數據分析和評估技術在碳中和中成為了不可或缺的元素。這些技術能夠幫助企業和政府更好地計算碳足跡，評估碳中和項目的效果，並確保碳減排目標的實現。因此，數據決策將成為碳中和管理的重要趨勢。

婚前檢查項目和懷孕前檢查：迎接幸福人生的必備步驟

婚前檢查：全面了解身體狀況

身體健康是幸福婚姻的基石。在踏入婚姻殿堂之前，新人都應該進行一系列的婚前檢查，以確保自己和未來伴侶的身體狀況都處於良好狀態。

婚前檢查項目通常包括以下三種：第一，身高、體重、血壓等基本生命體徵的測量，以及對心、肺、腹部等關鍵器官的全面檢查。第二，婚前檢查還包括針對生殖系統的專項檢查。女性需要做宮頸細胞學檢查（PAP 檢查）、乳腺超聲波等，而男性則需要做前列腺檢查等。遺傳病篩查通過染色體分析，還可以篩查常見的遺傳性疾病，如唐氏綜合症等。第三，血液檢查是婚前檢查的重要組成部分。它可以評估新人的血紅素、白細胞、血小板等指標，以及肝腎功能、血糖、血脂等代謝狀況。同時還會進行愛滋病、梅毒、乙肝等常見傳染病的篩查，排除感染的風險。

通過這些全面的檢查，新人可以明確了解雙方的身體狀況，提前做好應對措施。如發現問題，可以及時治療，或在懷孕前採取預防措施，為未來的家庭生活保駕護航。

懷孕前檢查：為寶寶健康把關

如果新人計劃在不久的將來懷孕生子，那麼在懷孕前也要做好全面的身體檢查，只有確保自己的身心健康，才能真正為寶寶的健康發育奠定基礎。

第一個是營養狀況，評估了解孕前的營養狀況，補充必要的維生素和微量元素，為胎兒的健康發育奠定基礎。營養均衡是懷孕前的重要準備工作。第二個是生活方式評估，除了營養方面，懷孕前檢查還需要評估新手爸媽的生活方式。戒除吸煙、飲酒等不利因素，養成良好的作息和運動習慣，營造有利於懷孕的健康環境。第三個是慢性病評估，對於已有的慢性病，如高血壓、糖尿病等，需要評估病情控制情況，並做好孕期用藥的準備，確保不會對寶寶造成影響。第四個是傳染病篩查，排查艾滋病、梅毒、肝炎等傳染病，預防母子感染，保護寶寶的健康。第五個是遺傳病篩查，通過染色體分析、基因檢測等，評估雙方的遺傳風險，為未來的孩子健康把關。

只有做好這些準備工作，新手爸媽才能真正確保自己和寶寶的健康。無論是婚前檢查還是懷孕前檢查，都是為了迎接人生的新階段，築造一個健康幸福的家庭。