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現代人重視養生按摩

現代人重視養生按摩，提及到按摩器香港本地近年流行的按摩工具，非磁叉莫屬。磁叉按摩是一種使用磁性工具來進行按摩的技術。它通過刺激身體內的磁場來促進血液循環和改善肌肉活動。磁力可能會影響神經元的信號傳遞，進而減輕疼痛、紓緩壓力和改善身體的恢復能力。

那麼人手按摩與磁叉按摩比較的話，哪者較好？人手按摩是由訓練有素的按摩師通過手部的推擠、揉捏、捏壓等動作來紓緩肌肉疼痛和壓力的方法。這種按摩方式可以直接觸碰身體，紓緩疼痛和壓力，改善血液循環，促進睡眠和減輕疲勞。

而磁叉按摩則使用帶有磁性的按摩棒代替人手按摩，比人手更深層和顯著。磁叉療法屬於物理療法，由於血液中含有鐵質，鐵質屬於正極電荷，而磁叉棒則屬於負極電荷，所以磁叉療法能吸引血液，皮膚下的血液將會跟隨磁叉流去，以磁叉來按壓或揉捏肌肉，比人手指壓更快達到血液循環的效果，同時有效疏通淋巴、排走毒素和酸性廢物，以致去水腫、改善經絡不通，紓緩腰痠背痛等功效。

總而言之，兩種按摩技術都有助於紓緩疼痛和壓力，改善血液循環和促進恢復能力，但人手按摩是透過直接觸碰身體來紓緩疼痛和壓力，而磁叉按摩是通過刺激身體內的磁場來紓緩疼痛和壓力。

市面上各種各樣的磁叉按摩療程眼花撩亂，這些療程的主要功效為：消除疲勞、暢順淋巴液及解決水腫和靜脈曲張問題。每個人可根據自己的實際需要、肌肉痠痛程度、可忍受力度從而去判斷哪種療程最適合自己。

一名辦公室白領的健康偵緝檔案

阿強是我們今天的主角，他在尖沙咀一棟商廈的辦公室中上班。本來阿強頗喜歡這份工作，但最近他總覺得滿身都是毛病，主要症狀有頭痛、鼻腔及喉嚨不適、間歇性頸背痛，但阿強又說不出病症背後的原因。他頻頻地做快速測試，但每次結果都顯示一條線，他身邊沒有新冠病毒感染確診者，而他的症狀亦沒有什麼變化，他自覺頭腦尚算清晰，沒有腦霧情況。所以，他排除了這是新冠病毒的感染症狀。

阿強思前想後，終於想到，這個辦公室不是在疫情期間才重新裝修過嗎？他在網上無意中讀到有關甲醛的資料，原來很多人都誤解甲醛必定會讓人刺鼻、刺眼，但其實它是一種無味的物質，只有非常高濃度的環境之下，才會對人的感官造成可以察覺的刺激，在較低濃度之下一般人可能不會覺得有異樣，但這不等於環境中的甲醛濃度就低於安全水平。

阿強在與上司商談過之後，公司決定請專業的甲醛服務公司人員來到辦公室，經檢測之後發現甲醛濃度果然超標，因此馬上就進行裝修後除甲醛工程。全公司的人都應該感謝阿強，因他為公司發現及消除了一個嚴重的隱藏健康威脅。

可是，阿強的頸背還是間中會痛。他亦知道甲醛不論有多有害，亦不會致使肌肉或關節疼痛。這次他去了沙田的痛症治療中心，因比較近住家，要覆診比較方便，收費亦比尖沙咀一帶的治療中心相宜。中心的醫生要阿強拍攝自己於辦公室的環境，以及他日常使用電腦工作的姿勢，結果發現他的椅桌的高度差不符合人體工學，椅子亦缺乏足夠的支撐，他長時間要稍微低頭盯著不合視平線的手提電腦熒幕。長時間在這種不良環境之下工作，導致阿強的頸椎及背部有輕微的變形。經過適當的治療後，阿強又再是個快樂的人了。

專業可靠的驗窗維修

新居入伙的住客往往需要除甲醛服務，同時還要找驗窗公司檢驗鋁窗。幾年前，香港政府屋宇署推出強制驗窗計劃。私人樓宇的樓齡達十年或以上，就要強制驗窗。樓宇的業主會收到法定通知，在指定時間內委任合資格人士就單位的所有窗戶進行檢查。檢驗後，若窗戶需要維修，業主要負責監督修葺工程。然而，每次索取驗窗報價，很多公司都會開天殺價，所以只能依賴熟人介紹才能獲得一個合理的驗窗報價。不過，從今天起，一個家居服務線上平台就可以幫你解決所有關於驗窗的問題。 這種線上平台綜合了全港最熱門的驗窗公司資訊，具備人工智能系統篩選驗窗價錢 ，並會顯示每一個驗窗師傅的評分，這樣就能節省更多金錢和時間。除了驗窗服務外，你還可以在這個平台搜尋除甲醛服務，比較不同公司的收費和服務質素。

這個平台的師傅不但提供驗窗服務，還會負責鋁窗維修工程。平台的人工智能演算法會為你推薦多位專業的驗窗人員，或者介紹全港信譽最好的幾間驗窗公司供你選擇。這些驗窗公司和驗窗師傅都經過平台的嚴格審批，因此他們所提供的服務必定專業可靠。你可以根據用戶過往的評分，同時比較各家的收費，再去選擇最合適的驗窗專家。

師傅多數會上門驗窗，而驗窗的服務內容就包括檢驗窗框、評估窗戶老化情況，以及檢查玻璃的硬度，常見的問題有窗框老化、鋁窗漏水和鋁窗滲水，情況嚴重的話更有可能出現窗戶脫落的風險。

前往巧奪天工的越南洞窟探險

說到越南這一東南亞國家，各位一般而言首先個聯想到的是下龍灣。不過越南另一個個全球遺產“豐雅洞國家公園”那可是探險者的人間天堂。比如全球第三大洞窟恆恩洞。為了讓各位能夠有個爛漫美妙又難忘的洞窟遊玩，下列將為你羅列不同的越南洞穴，讓你玩的更得心應手。

越南的國土特別狹長，拆成北越、中越及南越，北中南各區又將會因為靠近山區或海邊略微有一個點變化，唯一重點便是避開雨季 。而最好旅遊時間10-12月 。

恆恩洞在2009年被一組英國探險團隊證實了全球最大的的洞窟韓松洞就位於豐雅洞國家公園內。這一洞窟總長五公里，高200公尺，寬150公尺，比全球第二大的洞窟寬大約一倍。太陽西照，來到夜里，恆恩洞就真的是漆黑一片，沒有月色、沒有夜空。這裡充滿巧奪天工的大自然的美。

「金剛：骷髏島」中直升機穿過重重的雲霧就在峰牙國家公園境內采景，你能來到這裡去體會當時動魄驚心的場面，讓你留有刻骨銘心的回憶。

不僅如此，這裏還有還有韓松洞。韓松洞是迄今為止為止發現的最大的單體洞窟，走廊全長超過5.5英里，高度達到200米，洞裡有著豐富而不同的洞窟，比如冰川洞窟，海蝕洞窟，斷裂洞窟，碎石堆洞窟等等。要挑戰這一全球最大的洞窟通道，並不簡單。不只跨過垂直面崖壁、攀山涉水，還要身處極潮濕的環境，雙腳長浸在水中更將會遇到吸血水蛭。韓松洞內地形地貌千變萬化，在其中包含水中，那可是水下世界從未有人探險過。現時允許遊客參觀一部分地區，在其中洞內很多的鐘乳石和石筍是最吸引人的特點其中之一。

以峰牙為名，峰牙洞是最容易到達的一個洞窟。有超過7公里長的石窟有14個，長44.5公里，但只有第一個1.5公里的洞穴是乘客。在洞中較深處，當光亮的光線照射石鐘乳和石筍時，體現了如夢幻般的色彩。

以上介紹了不少越南的洞穴好去處，想挑戰自己的你可以去以上的地點，同時之間可以欣賞到不同的景色，令你大開眼界。但是去到這樣的高危的地方，我們也要準備醫療運送服務保障自己，始終我們去旅遊時挑戰自己，都要有相當的準備。不然我們最後就只是會得不償失。