分類: Life

當代婚禮和育兒禮俗的新風尚

近年來，素食健康飲食的理念越來越普及，這股趨勢也影響到了宴席的形式。越來越多的新人選擇在婚禮中採用齋菜到會的方式，為賓客提供精心準備的素食佳餚。

齋菜宴席指的是新人委託素食餐飲公司或主廚，準備素食菜品給宴會現場賓客享用。這不僅滿足了素食愛好者的需求，也能夠展現新人對環保、健康的重視。精緻的素食佳餚不僅口感豐富，而且營養均衡，為賓客帶來全新的用餐體驗。

除了婚禮宴席，中國傳統文化中另一個重要的育兒禮俗「百日宴」，近年來也出現了一些新變化。

傳統的百日宴是在孩子出生100天後舉行的慶祝活動，家人會聚會祝福孩子健康成長。但現在越來越多的家庭會將其打造成一場慈善公益活動。

他們會邀請一些弱勢群體參加百日宴，並捐贈物資或提供義工服務。同時，家人也會在百日宴上呼籲關注某些社會公益事業，號召大家一起為慈善事業貢獻自己的力量。

這種將公益理念融入育兒禮俗的做法，體現了現代人的社會責任感。百日宴不再只是私密的家庭聚會，而是一場傳播正能量、凝聚社會力量的盛會。越來越多人認同這種將公益和親子活動結合的新方式，成為社會共同的期待。
總的來說，齋菜宴席和公益導向的百日宴，都是當代婚禮和育兒禮俗的新趨勢。它們反映了社會對環保、健康和公益的重視，為傳統禮儀注入了全新的活力，引領著我們的生活方式不斷進步。這些創新的禮俗形式正成為新時代的標誌

香港Team Building活動推薦

在香港這個快節奏的都市，企業團隊經常面臨著高壓工作環境和緊張的工作節奏。為了增強團隊凝聚力、提升員工士氣，team building 活動成為了許多公司的首選。這些活動不僅能夠促進同事之間的溝通和協作，還能讓大家在輕鬆愉快的氛圍中放鬆心情。本文將為你推薦幾個適合在香港進行的 team building 活動。

戶外活動
戶外拓展活動是一種非常受歡迎的 team building 形式。通過參加各種戶外挑戰和遊戲，如高空繩索、野外定向、團隊競賽等，能夠有效地提升團隊的協作能力和問題解決能力。香港擁有豐富的自然資源，如大嶼山、香港郊野公園等，都是進行戶外拓展活動的理想地點。在大自然中進行這些活動，不僅能夠增強團隊凝聚力，還能讓參加者放鬆心情，遠離都市的喧囂。

興趣班或課程
參加興趣班或不同技術課程是一個既有趣又實用的 team building 活動。這種活動不僅讓參加者學習尋找自己的長處及興趣，還能讓團隊成員在輕鬆愉快的氛圍中互相交流，例如參加CITY AND GUILDS咖啡調配師課程或烹飪班。團隊能透過親自體驗製作過程而學習新技能。這不僅能夠提升團隊的合作精神，還能讓大家在品嚐咖啡和美食的同時，分享學習的樂趣。

桌遊比賽
桌遊比賽是一個簡單而又充滿樂趣的 team building 活動。通過各種策略型、合作型或競技型桌遊，團隊成員能夠在遊戲中增進交流，提升團隊合作能力。在香港，有許多專門的桌遊咖啡館提供豐富多樣的桌遊選擇，並且環境舒適，非常適合進行 team building 活動。參加者可以選擇不同的桌遊，根據遊戲規則展開比賽，這不僅增加了團隊成員之間的互動，還能帶來許多歡笑和樂趣。

總無論是參加戶外活動、興趣班還是桌遊比賽，這些 team building 團隊活動都能夠幫助公司增強團隊凝聚力，提升員工士氣。在繁忙的工作之餘，通過這些有趣又有益的活動，讓團隊成員在放鬆心情的同時，增進了解和互信，為公司創造更加和諧的工作環境。

【移英港人分享】營養師於英國重新執業

當許多人考慮移民時，他們最關心的問題之一是如何繼續從事專業工作。對於那些持有專業資格的人來說，他們特別關心現有的學歷在新國家是否得到認可，薪酬多少，以及未來升職機會等。Candy 是一位持有營養師資格的專業人士，較早前移民英國生活，並前成功被英國國民保健服務（NHS）的一家醫院聘用。她還開設 Facebook 專頁「英兒營養師」分享營養資訊以及她在英國的生活趣事。

Candy 移民英國前，曾在香港的公立醫院擔任營養師超過 11 年。今年八月，她帶著兩個小孩加入了早些時候已經移居曼徹斯特的丈夫。利用 BNO 簽證的優勢，她的丈夫在三月份時已經先行移民，處理好各項大小事務，包括找房子和買車等。

夫婦倆多年前就開始考慮移民，希望為孩子提供更好的教育環境。最初，英國並不是他們首選的移民目的地。當 Candy 的丈夫首次提出移民計劃時，由於孩子還小，Candy 並不希望太早離開。但隨著孩子長大，孩子已達到上學年齡，每天都有大半天的時間在學校，再考慮到英國升學費用與移民的效益相近，這讓 Candy 不再那麼擔心照顧孩子不適應新環境的問題。

Candy 曾在離開香港前擔任兒科營養師，但由於香港醫療系統的人手短缺，她的工作範圍並不限於兒童，而是涵蓋從早產嬰兒到成年人及老年人。這種密集式和多樣性的職業訓練，竟意外地成了她在面試中的一大優勢，幫助她成功被聘用。

當 Candy 通過職位申請網站尋找工作時，她首先以電郵方式詢問了是否有兼職的可能，以便她可以照顧孩子。稍後她成功收到錄取通知，僱主更對她豐富的背景感到興趣。

自 11 月起，Candy 在 NHS 旗下的兒童醫院擔任兒科專科營養師。她需要將 2009 年在澳洲取得的牌照轉換到英國。這個過程需要準備大量文件，包括 IELTS 的英語成績、工作經驗證明以及她之前攻讀的碩士課程的結構和實習內容。最終，她在 4 至 8 週的時間成功轉換了牌照，現在擁有兩個國家的註冊營養師資格。

Candy 的工作很大一部分是與兒童專科醫生、護士以及其他治療師如言語治療師和物理治療師協作，為小朋友進行評估和提供飲食建議。她坦言，英國的營養師職業在工作範圍、晉升機會和資源配備等方面都與香港存在顯著差異。在英國，營養部門的專業化程度高，有更多升職機會和團隊管理的可能性。而在香港，由於人手短缺，營養師很難專注發展某個領域，即使工作多年，也難以達到專業化的深度。

婚前檢查項目和懷孕前檢查：迎接幸福人生的必備步驟

婚前檢查：全面了解身體狀況

身體健康是幸福婚姻的基石。在踏入婚姻殿堂之前，新人都應該進行一系列的婚前檢查，以確保自己和未來伴侶的身體狀況都處於良好狀態。

婚前檢查項目通常包括以下三種：第一，身高、體重、血壓等基本生命體徵的測量，以及對心、肺、腹部等關鍵器官的全面檢查。第二，婚前檢查還包括針對生殖系統的專項檢查。女性需要做宮頸細胞學檢查（PAP 檢查）、乳腺超聲波等，而男性則需要做前列腺檢查等。遺傳病篩查通過染色體分析，還可以篩查常見的遺傳性疾病，如唐氏綜合症等。第三，血液檢查是婚前檢查的重要組成部分。它可以評估新人的血紅素、白細胞、血小板等指標，以及肝腎功能、血糖、血脂等代謝狀況。同時還會進行愛滋病、梅毒、乙肝等常見傳染病的篩查，排除感染的風險。

通過這些全面的檢查，新人可以明確了解雙方的身體狀況，提前做好應對措施。如發現問題，可以及時治療，或在懷孕前採取預防措施，為未來的家庭生活保駕護航。

懷孕前檢查：為寶寶健康把關

如果新人計劃在不久的將來懷孕生子，那麼在懷孕前也要做好全面的身體檢查，只有確保自己的身心健康，才能真正為寶寶的健康發育奠定基礎。

第一個是營養狀況，評估了解孕前的營養狀況，補充必要的維生素和微量元素，為胎兒的健康發育奠定基礎。營養均衡是懷孕前的重要準備工作。第二個是生活方式評估，除了營養方面，懷孕前檢查還需要評估新手爸媽的生活方式。戒除吸煙、飲酒等不利因素，養成良好的作息和運動習慣，營造有利於懷孕的健康環境。第三個是慢性病評估，對於已有的慢性病，如高血壓、糖尿病等，需要評估病情控制情況，並做好孕期用藥的準備，確保不會對寶寶造成影響。第四個是傳染病篩查，排查艾滋病、梅毒、肝炎等傳染病，預防母子感染，保護寶寶的健康。第五個是遺傳病篩查，通過染色體分析、基因檢測等，評估雙方的遺傳風險，為未來的孩子健康把關。

只有做好這些準備工作，新手爸媽才能真正確保自己和寶寶的健康。無論是婚前檢查還是懷孕前檢查，都是為了迎接人生的新階段，築造一個健康幸福的家庭。

定期人壽保險與殯儀服務：全面保障生命

在現代生活中，生命的無常和不可預測性，使我們思考如何為自己和家人提供最好的保障。人壽保險和殯儀服務正是兩個重要的領域，能夠在不同的生命階段為我們提供安心與保障。了解這兩項服務的詳細內容，能幫助我們在面對未來的不確定性時，更加從容應對。

人壽保險的基本概念與重要性

定期人壽保險是一種在特定期間內提供生命保障的保險產品。這意味著在保單約定的期限內（例如10年、20年或30年），若受保人不幸身故，受益人將獲得一筆約定的保險賠償金。這種保險形式相對於終身人壽保險而言，保費較低，但在保障期結束後若受保人仍然健在，保單不再提供任何保障或現金價值。

定期人壽保險的主要目的是為了在特定時期內提供經濟保障，特別是對於有家庭經濟支柱責任，或家庭有尚未還清的按揭等貸款壓力的人士來說，這種保險能夠在關鍵時期提供所需的經濟支持。它確保了在最需要的時候，家庭能夠得到應有的保護和支持，減輕因突發事件帶來的財務困境。

殯儀服務的重要性與全方位服務

當生命走到盡頭，為逝者提供一個有尊嚴的告別儀式是至關重要的。殯儀服務公司提供的全面服務，不僅僅是為逝者安排最後的儀式，更是為家屬提供全方位的支持與安慰。這些服務包括遺體接送、殯儀策劃、靈堂佈置、禮儀主持以及後續的火化或土葬安排。

殯儀服務公司通常會提供不同的套餐，以滿足各種不同的需求和預算。無論是簡樸的院出儀式，還是隆重的殯儀館葬禮，都能根據家屬的意願和逝者生前的喜好來進行個性化安排。此外，專業的殯儀服務公司還能協助家屬處理各種繁瑣的行政手續，減輕家屬在悲痛中的壓力。

及早理解人壽保險及殯儀服務，並善用這兩項服務，有助規劃人生往後的路途。

如何減慢皮膚老化？介紹流行逆齡美容療程

隨著科技和美容醫學的進步，減緩皮膚老化已不再是遙不可及的夢想。在香港，一些流行的逆齡美容療程受到廣泛歡迎，它們旨在有效對抗皮膚老化，幫助皮膚保持彈性和活力。這些療程被譽為逆齡的秘密武器。

熊貓針是一種受歡迎的皮膚再生療程，名字來自治療黑眼圈的效果，使人看起來更年輕。熊貓針主要成分包括多肽和維他命，這些成分能刺激膠原蛋白的生長，改善皮膚彈性和光澤。療程過程中，微量的活性成分直接注入皮膚底層，有效減淡細紋、疤痕和色素沉著。相比傳統針劑，熊貓針的微創性更低，恢復時間更短，適合追求快速顯效而忙碌的都市人。

抬頭紋療程專門針對額頭的細紋和皺紋，這些通常是因為頻繁皺眉或皮膚老化造成的。該療程通常選擇肉毒桿菌素注射，這種神經毒素可以暫時麻痺肌肉，減少肌肉活動，預防新皺紋的形成。治療後，額頭會顯得更加平滑，整個臉部看起來更加年輕和精神。

透明質酸注射是一種流行的美容療程，廣泛用於抗衰老和皮膚保濕治療。透明質酸是一種天然存在於人體內的物。隨著年齡增長，皮膚中的透明質酸會逐漸減少，導致皮膚失去彈性和水分，形成細紋和皺紋。透明質酸能立即改善皮膚的水潤度和緊緻度，幫助皮膚減慢老化跡象。

科技與醫學的結合為我們提供了多種選擇來對抗皮膚老化。選擇合適的療程可以有效延緩衰老跡象，讓皮膚保持年輕活力。然而，我們不可忽視定期的護膚和健康的生活習慣。選擇適合自己的護理方式，再結合健康的生活習慣，才能長期令皮膚保持年輕的狀態。

著名脫毛品牌：專業、安全與效果的完美結合

在香港，脫毛服務市場競爭激烈，眾多品牌提供各種脫毛方案以滿足不同顧客的需求。其中，Dermes脫毛以其專業、安全和顯著效果在市場中脫穎而出。本文將深入探討Dermes的脫毛服務特色，幫助消費者了解這一品牌如何在激光脫毛領域樹立高標準。

專業技術與設備

Dermes脫毛採用先進的激光技術，確保每次治療都能達到最佳效果。他們使用經過臨床驗證的激光設備，如Candela GentleMax Pro，這種設備被認為是市場上最有效且安全的激光脫毛技術之一。該設備利用兩種波長的激光，可以針對不同膚色和毛髮類型進行個性化治療，從而提高脫毛的效率和舒適度。

安全保障與專業團隊

Dermes的脫毛治療由經驗豐富的專業醫療團隊操作，確保每位顧客在接受治療時都能得到最高水平的護理。他們的專業團隊包括經過專業培訓的醫生和技術人員，這些人員不僅具備豐富的臨床經驗，還熟悉最新的激光技術和護理標準。Dermes在治療過程中，嚴格遵循國際安全標準，並定期進行設備維護和檢查，以確保設備的最佳運行狀態。双

個性化服務與顯著效果

Dermes提供個性化的脫毛方案，根據顧客的膚色、毛髮類型和個人需求進行定制治療。這種個性化服務保證了每位顧客都能獲得最佳的治療效果。此外，Dermes的脫毛治療效果顯著，多數顧客在幾次治療後即可看到明顯的毛髮減少和皮膚光滑效果。其無痛且無需恢復期的特點，使其成為繁忙都市人追求高效美容的理想選擇。

顧客服務與信譽

Dermes在香港市場上以優質的顧客服務和良好的信譽著稱，公司注重每位顧客的需求，提供詳細的諮詢和治療前後的護理指導。顧客可以在Dermes的舒適環境中享受專業的美容護理，同時感受到貼心的服務體驗。這些因素使得Dermes在顧客中擁有極高的滿意度和忠誠度。

作為香港領先的脫毛品牌，Dermes憑藉其先進的技術設備、專業的醫療團隊、個性化的服務和顯著的治療效果，成功樹立了高標準。對於追求安全、有效且舒適脫毛體驗的顧客來說，Dermes無疑是最佳選擇之一。通過深入了解Dermes的服務特色，消費者可以更放心地選擇適合自己的脫毛方案，實現光滑肌膚的理想。

年紀大身體易出毛病 提前準備退休金更安心

隨著年齡的增長，我們的身體容易出現各種健康問題。尤其是當我們步入退休年齡時，需要更加關注自己的身體狀況。提前準備退休儲備，可以確保我們在退休後能夠過上安心的生活。

黃斑病變：年紀大的常見眼疾
黃斑病變是一種常見的年齡相關性眼疾，主要影響黃斑部位的視力。隨著年齡的增長，黃斑部位的組織容易受到損傷和退化，導致視力模糊和失明的風險增加。

我們應該定期進行眼睛檢查，特別是在年紀大的時候。早期發現和治療可以有效地延緩病情的進展。此外，保持良好的生活習慣，如健康飲食、適度運動和戒煙，也可以降低患病風險。

退休儲備：提前準備更安心
退休是人生的一個重要階段，我們應該提前準備退休儲備，以確保在退休後能夠過上安心的生活。退休儲備包括財務和健康方面的準備。

在財務方面，我們應該制定一個合理的退休計劃，包括儲蓄、投資和保險等。提前規劃可以讓我們有足夠的時間積累資金，以應對退休後的開支和醫療費用。此外，我們還應該考慮購買長期保險，以應對可能的健康問題。

在健康方面，我們應該注重預防和保健。定期進行健康檢查，保持良好的生活習慣，並積極參與適合自己的運動和活動。

退休儲備的重要性
提前準備的重要性不可忽視。退休後，醫療和生活費用可能會增加。如果我們沒有足夠的儲備，可能會面臨財務壓力和健康風險。

年紀大了，我們需要更加關注自己的身體狀況，並提前準備。只有這樣，我們才能夠享受退休生活，而不必擔心身體健康和財務問題的困擾。

忘記情人節怎麼辦？香港花店介紹

近來忙著裝修新屋，訂磁磚、廁所用具、各大小傢俬及家電，早就令人忙得不可開交。過多天便是情人節，在這特別日子向對方送上一束精心挑選的花，無疑是表達愛意的絕佳方式。特別是對女性來說，花朵往往能觸動她們的心弦，相信收到花束後心花怒放。我們為你蒐羅九家值得關注的花店和網上花店，讓您能為心愛的人準備一份驚喜。

Floral Fantasy 是香港本地花店，以其創意無限的花藝設計聞名。其「愛之盒」系列結合了色彩繽紛的花朵與優雅的包裝，適合作為任何節日的禮物。Floral Fantasy 不僅注重花束的外觀，更著重於花材的新鮮和品質，確保每一束花都能為收花者帶來最美好的祝福。

接著是 Silk Blossom，這家花店提供的是高品質絲花，花朵不受環境影響。代表作「Madonna Rose」因花瓣巨大、色彩鮮豔而受到青睞。Silk Blossom 的絲花不僅外觀逼真，每朵花瓣都精心加工，還擁有獨家調配的芳香，使每束花散發出迷人的香氣，長久保存不凋謝。

今年的母親節，您不妨考慮 Blooms & Balloons 的「Giverny氣球花盒」。此款產品結合了優雅的絲花與心形氣球，精選的玫瑰、繡球和牡丹花組合，放置於柔和的粉色圓盒中，彰顯無盡的愛意。氣球上還可以自訂祝福語，為母親節增添一份特別的心意。

愛的永恆見證——Eternal Blossoms 推出的透明心形玫瑰花禮盒，內含多種顏色的麥當娜玫瑰和伊莉莎白玫瑰，每朵花均精緻無暇。花禮盒可根據個人喜好選擇顏色和大小，並可在外部免費加上專屬的英文名字，作為節日禮物最合適。

為尋求一站式婚禮花藝服務的新人，Elegant Petals 提供從新娘花球到伴郎伴娘襟花的全套解決方案。特別的情人節花束選擇，「One & Only」系列盛載著華麗的Madonna Rose，透露出一股貴氣，是表達永恆愛意的完美選擇。

選擇送花給親愛的人不僅是一種慶祝方式，更是一種溫暖的心意表達。以上花店和香港網上花店的推介，無論是節日、紀念日還是日常的小驚喜，都能為您提供豐富的選擇，讓愛的花朵為您的特別之人帶來最溫馨的祝福。

數碼行銷與美容科技的結合

隨著數碼科技的快速發展，美容行業也迎來了翻天覆地的變化。美容中心，如Dermes和HAiRLESS，利用先進的脫毛和光子嫩膚技術，結合網上營銷策略，為顧客提供高質量的美容療程。

Dermes：美容行業的革新者

成立於2008年的Dermes，憑藉其多樣化的脫毛和光子嫩膚儀器，成為美容科技領域的領先企業之一。而HAiRLESS則以其無痛激光脫毛過程和先進的HPD3波長激光技術聞名。這些技術的創新不僅提高了療程的效果和舒適度，還大大提高了客戶滿意度。

數碼營銷：美容行業的新動力

數碼營銷在美容行業中扮演著關鍵角色。通過社交媒體營銷、SEO、SEM、電子郵件營銷等方法，美容中心能夠有效地宣傳其服務和產品。這些營銷手段不僅提高了品牌知名度，還增強了與客戶的互動，從而推動銷售轉化和品牌忠誠度的提升。

顧客體驗：服務質量的決定因素

在選擇美容療程時，顧客通常會關注服務質量和療程效果。Dermes和HAiRLESS均重視顧客體驗，提供專業的服務和優質的療程。兩家公司的治療師都經過嚴格培訓，確保每一次療程都能達到最佳效果。

價格比較：性價比的考量

在價格方面，Dermes和HAiRLESS雖然價格較高，但考慮到它們提供的高質量服務和先進技術，這些成本投入是合理的。顧客在選擇時會基於自己的預算和對療程效果的期望來做出決定。

數碼營銷和美容科技的結合為美容行業帶來了新的發展機遇。Dermes和HAiRLESS等企業通過創新的技術和有效的營銷策略，不僅提升了自身的品牌形象，也為顧客提供了更高質量的服務體驗。隨著科技的不斷進步，我們可以期待美容行業將帶來更多令人激動的創新和變化。