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對於即將誕下寶寶的媽媽來說，她要處理非常多的問題：定期去做母體與胎兒檢查，要重新安排與規劃家居的空間，要注意飲食和戒口，要好好調理身體——這些大部分都是為了讓嬰兒可以健健康康地出生。

不過對於媽媽自己來說，還有一大堆另外的問題要處理，就是她們的體態與皮膚問題，當中最困擾媽媽們的莫過於懷孕妊娠紋了。懷孕為何會造成妊娠紋？這主要因為胎兒逐漸成長、變大，會愈來愈撐開媽媽的肌肉與皮膚。媽媽在懷孕期間一直都處於皮膚撕裂的狀態，因而留下垂直、閃電狀的紅紋。尤其要注意的，是其實妊娠紋並非只會在孕婦的腹部出現，而是會在全身任何會腫脹的部分出現，包括四肢。女生天性愛美，這樣的妊娠紋真的非常影響產前產後媽媽的外觀與自信。

要預防妊娠紋出現，在懷孕期間就要開始多下工夫。當中一個重點是要保持皮膚的彈性，讓皮膚可以較抵受得住因懷孕而成的撕裂。保持充足水份、多用滋養皮膚的護理品、少接觸熱水、多吸收各種營養，都可以幫助提升媽媽的皮膚彈性，減少懷孕期間出現妊娠紋的機會。

而在女性懷孕前後，子宮固然是必要的。除此以外，其實不論在什麼時候，子宮對於每一位女性都是極為重要的器官，它除了是人類生命之源，同時亦是女性健康之源。所以不論是哪種年紀的女生，其實都要好好保護自己子宮的健康，避免有宮寒的情況。暖宮美容療程不單可以幫助女生保持健康，避免手腳怕冷、容易著涼等問題，還可以讓女生容光煥發，面色紅潤過人，不只是計劃懷孕的女生或產後媽媽，亦推薦給其他年齡層的姊妹們。

2012年起，政府開始推行強制驗窗計劃。計劃實施六年，很多星斗市民投訴驗窗業界食水很深，有驗窗公司的鋁窗維修價錢索價八萬。有團體促請當局應加強管制驗窗報價，禁止黑店敲詐市民。然而，香港是一個經濟自由的社會，驗窗公司有報價自由，政府也很難插手此事，因此無法杜絕驗窗公司開天殺價的行為。如是者，市民就要靠自己貨比三家，選擇開價合理的良心企業。

收到驗窗通知後，業主要在六個月內委任合資格人士檢驗及修葺。根據政府的定義，合資格人士必須是「認可人士」、「註冊結構工程師」、「註冊檢驗人員」、「註冊一般建築承建商」、關乎窗戶小型工程級別的「註冊小型工程承建商」其中之一。驗窗後，如果窗戶需要修葺，業主又要找註冊承建商進行維修工作。這兩個工序十分繁複，而且過程中業主還會遇到無良奸商坐地起價。有些驗窗公司先用幾百元驗窗費引業主入局，然後就向業主提出全部窗戶都需要維修，開天殺價。此時，如果業主要找另一間公司的話，就要花另一筆驗窗費。在騎虎難下的處境下，業主只能任人宰割。事實上，屋宇處有訂立驗窗費用的參考價格，業主在尋找合適的驗窗公司時，不妨按照屋宇處的價格表比較每一間公司的驗窗報價和鋁窗維修價錢。

除了濫收費用外，黑店的驗窗師專業資格成疑。要取得驗窗證，現時只需報讀第 III 級別小型工程的認可強制性培訓課程，課程時長只有六小時，學員無需考試。該六小時課程只集中講解其他小型工程，但實質講解驗窗就只有數分鐘。驗窗的程序，包括檢查窗鉸丶螺絲丶拉釘及窗鎖等，課程都沒有提及過。驗窗師傅專業成疑，還夠膽開出高價。鋁窗維修價錢本來只需數百元更換螺絲，但驗窗師卻獅子開大口索價兩萬。屋宇處已開始跟進驗窗報價的亂況，讓市民可以安心參與驗窗計劃。

今天你建立了一個網站，你本以為大功告成，網站自然會有源源不絕的人流，可是事與願違，一個星期裡面也沒幾個人點進你的網站。你很沮喪，也很疑惑，明明自己花了很多心血創建網站，但到最後竟然無人問津。你想查明原因，於是到 Google 看了看自己的網站排名。不看還好，一看就心寒。搜尋結果首頁沒有你的網站，連第二、第三頁也找不到你的網站。直到你翻到第五頁，你終於看到了，原來你的網站排到了第五頁最底層。

究竟你的網站有什麼比不上別的網站？為什麼人家的網站能上搜尋結果的首頁，但自己的網站卻名落孫山都不如？其實，不論你的網站設計有多精美，網站內容有多豐富，如果你沒有好好掌握搜尋引擎的運作模式，你的網站永遠都不會獲得曝光的機會。

有網頁設計公司提供 SEO 方案，助你在香港網站排名躍升幾級。SEO 全名是搜尋引擎優化，網頁設計或網絡行銷公司會透過關鍵詞研究、內容創建、連結建立和技術診斷，讓你的頁面可以在 Google 排名評分系統上加分，從而令 Google 知道你的網站比其他網站更有價值，這樣你在香港網站排名自然會有所提升。

一般而言，網頁設計公司首先會在技術上操刀，用各種網站分析軟件檢查網頁程式上的缺口，從而對症下藥，令網站上的重要頁面重獲曝光的機會。除此之外，網站排名要靠前，頁面內容也是 Google 加分的一大要素。因此，網頁設計公司會有內容創建人員為你撰寫文字內容，為你設計引人注目的大標題，並在標題和文字內容添加相關關鍵詞。與此同時，內容創建人員也懂得怎樣避開 Google 的人工處罰和演算法處罰，防止你的網站突然在搜尋結果消失。

總結而言，網站流量不是從天而降的。從今天起，你要學會運用 SEO 來提升網站排名。如果你不懂得操作，網頁設計公司會為你打造合適的 SEO 方案，保證你的網站長期出現在搜尋結果的首頁。

各位準媽媽最擔心的產後問題必定是妊娠紋，媽媽們從不同途徑了解有關妊娠紋的資訊，聽過妊娠紋無法消除，以為伴隨一生，一世都帶著抹不去的疤痕。但事實又是如此嗎？其實媽媽們只要在產後的黃金時間内做好妊娠紋消除措施，身體可能未必出現妊娠紋。如果在懷孕期間就發現妊娠紋，都毋需過度擔心，下面就教你應對產後去妊娠紋的方法。

要解決問題，必先要找出問題的源頭。所謂的妊娠紋是指皮膚過度拉伸和擴張，導致皮膚上出現疤痕，成為又紅又紫的痕跡，在經過一段時間之後才會恢復到和普通肌膚相近的色澤。但可惜的是，出現的紋理並不會同時消失，成為各位媽媽最擔心的問題。但媽媽們只要做好產後去妊娠紋的工作，便能避免以上問題發生，讓你產後專心鍛煉好身材。

相信不少媽媽都聽過用椰子油去消除疤痕的傳言。的確，適當地使用椰子油是有助減少妊娠紋出現。椰子油具備了保濕的功效，並且有助淡化拉傷的傷痕。所以媽媽們只要堅持每天塗擦椰子油，塗擦在肚子上的裂痕，就能有效淡化妊娠紋。

相信各位媽媽們都有洗臉的習慣，而其中一種洗臉奶中含有磨砂，透過磨砂去除面上老死的皮膚細胞。同一道理，另外一種產後去除妊娠紋的方法與磨砂洗面奶相近，把糖和杏仁油混合在一起，再加一些檸檬汁，在出現妊娠紋的位置上輕輕摩擦，每星期兩至三次，每次大概10分鐘，完成後用乾毛巾擦掉就可以。

消除妊娠紋固然重要，但更重要的是幫助媽媽們成功懷孕。部分新手夫婦都會問同一個問題，為什麼難以懷孕？有中醫師就指出，因為宮寒導致月經失調導致而成。要解決這個問題的其中一個辦法，則是進行暖宮療程。

所謂的暖宮療程，就把微熱的艾草、薑等天然植物敷在穴位上，做到暖宮的效果。而暖宮能改善到子宮的機能、減少宮寒以及手腳冰冷的症狀，從調理身體方面改善月經的不順的問題，有助女性提升懷孕的機會。

不論是老一輩還是後生一代，身為香港人，很多時候都會覺得冇飯落肚就總係覺得唔夠飽，或唔夠喉。因此在香港，電飯煲幾乎是家庭每天都會用到的必備電器，只需洗米，加水，插電，按個掣，幾十分鐘就可以食到飯氣四溢的香飯，電飯煲實在是人類的偉大發明。

正因為日日都食飯，日日都用電飯煲，那就應該購買與使用一個好一些的電飯煲。時下不少香港人都愛買日本製電飯煲，但它們動不動就幾千元一個，到底有什麼神奇之處？日本製電飯煲對於內鍋的研究可謂出神入化，往往都用最新發明的材料來鑄造，你大概有聽過「黃金陶鑽厚鍋」或「鑽石高導熱塗層」這些名詞。這些新式電飯煲使用的發熱器與加熱方式亦是產品的焦點，可以讓每粒米飯的受熱均勻，煲出甘香、口感軟硬適中的飯；亦有些用到高溫蒸氣技術，讓米飯保持足夠濕度。

新型的電飯煲都內置智能電腦，有多種預設程式，可以對應白米、紅米、糙米、黑米、珍珠米以至香米等等米種。智能電腦之中有預設程式，除了普通的煮飯，亦可以煮出雜錦飯，或用來煲出軟滑綿綿的白粥，亦可作蒸煮餸菜用，甚至可以用來煲湯。因為有智能電腦，電飯煲還懂得感應鍋內水份與米粒的狀態，對飯粒作出最適當的判斷，切換到保溫模式並通知用家。

電飯煲是日本於1940年代的發明，而且日本製的電器向來高質、耐用，日本製電飯煲就很自然成為香港人的寵兒。

說到電飯煲，大家可能收過關於網購平台傳來電飯煲的促銷電子報（newsletter），這其實是 EDM 行銷的一種，而 EDM 指的，就是 Electronic Direct Mail。電子報與 edm行銷其實頗有歷史，不少人以為現在已是社交媒體與即時通訊軟件的時代，EDM 已經淡出了歷史的舞台。其實這不盡然，不少成功的行銷人士都表示，edm行銷於現時仍然非常有效。成功的 EDM 都會精心設計郵件的版面，確保當中負載的訊息夠明確，接收者的閱讀體驗夠流暢。這些 EDM 在你的電子郵箱之中，會以最有效的方式吸引你去打開它，並促請你作下一部行動。大家可以多探索與利用 edm行銷這個相對低成本的行銷工具。

身體長期處於有甲醛的地方，將會對身體造成莫大的危害。人體經常吸入甲醛，很大機會引致氣管發炎和其他慢性呼吸系統病，更有好大的患上鼻咽癌及腸癌風險，因此各位剛剛裝修好的朋友需要好好留意一下。去除甲醛有好多個辦法，但你又真的知道那個方法是有效，那個方法是無效？直到2021年，都依然都人相信利用抽氣扇能做到除甲醛，就反映到好多人都未必清楚去除甲醛的方法。不知道那個方法最有效的，就不要錯過一下的內容。

不時都聽到透過強力的通風能減少室內的甲醛濃度，但事實又是如何呢？強風的確能減少少數的甲醛，利用空氣流動以及流風的效果，或多或少能減少到甲醛，但是始終都沒有解決到甲醛的源頭。甲醛的源頭是來自裝修時候所使用的的物品，例如是油漆、地板、傢私等物品，裡面都依附不少甲醛在當中。電風扇或是抽氣扇能做到的，最多都是抽走少許的甲醛，成效並不大，所以用強風吹走或是吸走甲醛這個方法是治標不治本的。

排除了強風之後，接下來就不少網上瘋傳都說可以去除甲醛的方法，就是利用紅茶都可以去甲醛。但實情紅茶根本起不到清除甲醛的效果，即使是多少都起不到任何作用。除了紅茶之外，我也相信大家都聽過放置柚子皮、菠蘿等等物件。這些物件都具備一定程度的味道，但是實際上根本就起不到任何的作用，既不能吸收任何甲醛，最嚴重的就是因為透過物件的氣味掩蓋了甲醛的味道，讓你以為甲醛消失，其實身邊還是瀰漫著甲醛，傷害身體。

最有效的方法就是用最傳統的方法，也都是最有效的方法就是用光觸媒。光觸媒同樣是一種化學物質，其作用是專門分解空氣裡面的甲醛，其特點就是價格便宜，而且又是沒有任何毒性，只需要簡簡單單利用光線，就能進行分解作用。

既然要去除甲醛，就要找一個可靠除甲醛公司幫忙，這樣才能確保室內的甲醛完全消除。他們的消除甲醛的服務十分周到，不單單是考慮到室內和大家都想到的傢私內部，更甚思考到窗簾、天花板，更是想到門的邊框都是他們的服務範圍之內。務求要室內的甲醛通通消失。

男人在生活總面對不同方面的壓力，有愛情、家庭、事業等等，在身心都承受各方面的壓力。而男人長期處於這無形壓力的情況下，會對身體造成不良的影響，而經常聽到的問題，就是男士脫髮問題。雖則壓力不能一時三刻就能立刻解決，但要停止男士脫髮問題並非別無他法。若果你這困擾著脫髮危機的話，不妨聽聽以下專家對脫髮問題的分析，以及有什麼根治方案呢？

男士脫髮的成因

當中最廣為人知的原因就是源自於壓力。如果長期處於精神壓力過大的狀態，身體機能自然未能調節到最佳的狀態，更甚是出現荷爾蒙分泌出現失調等情況。而根據頭髮的生長速度和頭髮的質素都與生長激素息息相關，當壓力過大而影響到身體正常的荷爾蒙分泌速度時候，就自然出現頭髮稀疏和發至參差等情況。放置不理，就只會讓脫髮問題越趨嚴重。

而有研究發現，頭髮會在人類睡眠期間會收到生長急速的影響，因此，而壓力過大亦會影響睡眠質素。當在壓力過大的時候，自然也難以入睡，為頭髮家健康問題帶來二度傷害。因此各位男性要好好注視壓力問題。

另外一個不可忽略的主要因素，必定與遺傳有關。遺傳對我們的影響最大，不論是身體的機能、性格等方面，都佔有一席地位，而當中頭髮生長的多與少，以及生長速度通通都受到遺傳因素影響。根據男士受到遺傳的影響，自然髮囊的數量會有所限制等等問題。因遺傳問題而碰上脫髮危機的男士，可以嘗試一下從頭皮護理方面去入手，透過改善頭皮的健康，從而舒緩脫髮的速度。

壓力和遺傳都是外在的因素，而生活習慣就是從生活的每一步去分析你究竟有沒有好好愛惜你的頭髮。最常聽到的必定會有食煙和飲酒都都頭髮生長速度，但還有一樣東西，就是頭髮定型劑。每位香港上班的男士都十分重視自己的儀容外表，不管是要外出上班，還是出去逛街，都會用上一些髮泥將頭髮去固定頭髮的形狀。這些髮泥會頭髮造成嚴重傷害，影響髮質之餘，更有機會粘附在頭皮上，堵塞頭髮上的毛孔。久而久之，漸漸便出現頭髮問題，嚴重者更會一發不可收拾。而醫師都建議減少使用髮泥或是其他化學物等，增加洗頭的次數，讓頭髮保持乾爽通透不油膩，自然能有效舒緩男士脫髮問題。