應對產後去妊娠紋的最佳方法

各位準媽媽最擔心的產後問題必定是妊娠紋，媽媽們從不同途徑了解有關妊娠紋的資訊，聽過妊娠紋無法消除，以為伴隨一生，一世都帶著抹不去的疤痕。但事實又是如此嗎？其實媽媽們只要在產後的黃金時間内做好妊娠紋消除措施，身體可能未必出現妊娠紋。如果在懷孕期間就發現妊娠紋，都毋需過度擔心，下面就教你應對產後去妊娠紋的方法。

要解決問題，必先要找出問題的源頭。所謂的妊娠紋是指皮膚過度拉伸和擴張，導致皮膚上出現疤痕，成為又紅又紫的痕跡，在經過一段時間之後才會恢復到和普通肌膚相近的色澤。但可惜的是，出現的紋理並不會同時消失，成為各位媽媽最擔心的問題。但媽媽們只要做好產後去妊娠紋的工作，便能避免以上問題發生，讓你產後專心鍛煉好身材。

相信不少媽媽都聽過用椰子油去消除疤痕的傳言。的確，適當地使用椰子油是有助減少妊娠紋出現。椰子油具備了保濕的功效，並且有助淡化拉傷的傷痕。所以媽媽們只要堅持每天塗擦椰子油，塗擦在肚子上的裂痕，就能有效淡化妊娠紋。

相信各位媽媽們都有洗臉的習慣，而其中一種洗臉奶中含有磨砂，透過磨砂去除面上老死的皮膚細胞。同一道理，另外一種產後去除妊娠紋的方法與磨砂洗面奶相近，把糖和杏仁油混合在一起，再加一些檸檬汁，在出現妊娠紋的位置上輕輕摩擦，每星期兩至三次，每次大概10分鐘，完成後用乾毛巾擦掉就可以。

消除妊娠紋固然重要，但更重要的是幫助媽媽們成功懷孕。部分新手夫婦都會問同一個問題，為什麼難以懷孕？有中醫師就指出，因為宮寒導致月經失調導致而成。要解決這個問題的其中一個辦法，則是進行暖宮療程。

所謂的暖宮療程，就把微熱的艾草、薑等天然植物敷在穴位上，做到暖宮的效果。而暖宮能改善到子宮的機能、減少宮寒以及手腳冰冷的症狀，從調理身體方面改善月經的不順的問題，有助女性提升懷孕的機會。

日本製電飯煲的神奇之處

不論是老一輩還是後生一代，身為香港人，很多時候都會覺得冇飯落肚就總係覺得唔夠飽，或唔夠喉。因此在香港，電飯煲幾乎是家庭每天都會用到的必備電器，只需洗米，加水，插電，按個掣，幾十分鐘就可以食到飯氣四溢的香飯，電飯煲實在是人類的偉大發明。

正因為日日都食飯，日日都用電飯煲，那就應該購買與使用一個好一些的電飯煲。時下不少香港人都愛買日本製電飯煲，但它們動不動就幾千元一個，到底有什麼神奇之處？日本製電飯煲對於內鍋的研究可謂出神入化，往往都用最新發明的材料來鑄造，你大概有聽過「黃金陶鑽厚鍋」或「鑽石高導熱塗層」這些名詞。這些新式電飯煲使用的發熱器與加熱方式亦是產品的焦點，可以讓每粒米飯的受熱均勻，煲出甘香、口感軟硬適中的飯；亦有些用到高溫蒸氣技術，讓米飯保持足夠濕度。

新型的電飯煲都內置智能電腦，有多種預設程式，可以對應白米、紅米、糙米、黑米、珍珠米以至香米等等米種。智能電腦之中有預設程式，除了普通的煮飯，亦可以煮出雜錦飯，或用來煲出軟滑綿綿的白粥，亦可作蒸煮餸菜用，甚至可以用來煲湯。因為有智能電腦，電飯煲還懂得感應鍋內水份與米粒的狀態，對飯粒作出最適當的判斷，切換到保溫模式並通知用家。

電飯煲是日本於1940年代的發明，而且日本製的電器向來高質、耐用，日本製電飯煲就很自然成為香港人的寵兒。

說到電飯煲，大家可能收過關於網購平台傳來電飯煲的促銷電子報（newsletter），這其實是 EDM 行銷的一種，而 EDM 指的，就是 Electronic Direct Mail。電子報與 edm行銷其實頗有歷史，不少人以為現在已是社交媒體與即時通訊軟件的時代，EDM 已經淡出了歷史的舞台。其實這不盡然，不少成功的行銷人士都表示，edm行銷於現時仍然非常有效。成功的 EDM 都會精心設計郵件的版面，確保當中負載的訊息夠明確，接收者的閱讀體驗夠流暢。這些 EDM 在你的電子郵箱之中，會以最有效的方式吸引你去打開它，並促請你作下一部行動。大家可以多探索與利用 edm行銷這個相對低成本的行銷工具。

裝修後要好好留意一下去甲醛的辦法

身體長期處於有甲醛的地方，將會對身體造成莫大的危害。人體經常吸入甲醛，很大機會引致氣管發炎和其他慢性呼吸系統病，更有好大的患上鼻咽癌及腸癌風險，因此各位剛剛裝修好的朋友需要好好留意一下。去除甲醛有好多個辦法，但你又真的知道那個方法是有效，那個方法是無效？直到2021年，都依然都人相信利用抽氣扇能做到除甲醛，就反映到好多人都未必清楚去除甲醛的方法。不知道那個方法最有效的，就不要錯過一下的內容。

不時都聽到透過強力的通風能減少室內的甲醛濃度，但事實又是如何呢？強風的確能減少少數的甲醛，利用空氣流動以及流風的效果，或多或少能減少到甲醛，但是始終都沒有解決到甲醛的源頭。甲醛的源頭是來自裝修時候所使用的的物品，例如是油漆、地板、傢私等物品，裡面都依附不少甲醛在當中。電風扇或是抽氣扇能做到的，最多都是抽走少許的甲醛，成效並不大，所以用強風吹走或是吸走甲醛這個方法是治標不治本的。

排除了強風之後，接下來就不少網上瘋傳都說可以去除甲醛的方法，就是利用紅茶都可以去甲醛。但實情紅茶根本起不到清除甲醛的效果，即使是多少都起不到任何作用。除了紅茶之外，我也相信大家都聽過放置柚子皮、菠蘿等等物件。這些物件都具備一定程度的味道，但是實際上根本就起不到任何的作用，既不能吸收任何甲醛，最嚴重的就是因為透過物件的氣味掩蓋了甲醛的味道，讓你以為甲醛消失，其實身邊還是瀰漫著甲醛，傷害身體。

最有效的方法就是用最傳統的方法，也都是最有效的方法就是用光觸媒。光觸媒同樣是一種化學物質，其作用是專門分解空氣裡面的甲醛，其特點就是價格便宜，而且又是沒有任何毒性，只需要簡簡單單利用光線，就能進行分解作用。

既然要去除甲醛，就要找一個可靠除甲醛公司幫忙，這樣才能確保室內的甲醛完全消除。他們的消除甲醛的服務十分周到，不單單是考慮到室內和大家都想到的傢私內部，更甚思考到窗簾、天花板，更是想到門的邊框都是他們的服務範圍之內。務求要室內的甲醛通通消失。

傳統的營銷方法是否合乎理想

傳統宣傳手法都是單一性，每個公司都能用上這個方法，但是成效方面又是否合乎理想？按照傳統的營銷方法，透過廣告牌先客戶介紹自己的品牌及產品，假如能成功引起他們的注意，客戶會去到實體商店嘗試、比較、了解、分析之後才決定。這種的模式所帶來的成效不大，轉化率亦低。在同一時間內，其實其他商家都用著這樣的方法去想客戶進行宣傳，也都是希望吸納到客人重複到上面的行為。但宏觀分析這個模式，所得到的其實不多。

而數碼營銷的出現，就是為了簡化和縮短消費者所需要的考慮時間。如果現在消費者對於某一樣的事物感到興趣的話，只要簡單在網上找到資料，在分析、考慮、比較其他貨物等等，整個過程只是用到數分鐘或最多數小時，並不用親自去到商鋪裡面逐一尋找和比較，大大縮短了他們的考慮時間，爭取到更多機會去進行不同的比較。簡簡單單打開電腦、在手機搜尋相關產品，一大堆有關該產品的所有資訊和使用示範影片等等，配合到各大KOL或Blogger的軟性推銷，刺激消費者對產品的要求和需求。因此，數碼營銷所帶來的改變是足以營銷到整個商業環境，更加由傳統的行銷手法逐步轉移到數碼營銷，成為大主流的行銷方法。

但網絡時代都已經成立差不多有20年，真正開始網絡行銷的時期大約從2010年開始。但是有一樣很值得注意，雖然從2010年到2020年，足足十年的時間，數碼營銷確實佔了傳統宣傳的位置，但十年間因為硬性輸入廣告和KOL推銷，已讓不少消費者卻步。其實Google本身都開始留意到這個問題的存在，於是就有人致力研究關於seo優化，讓網站在自然搜尋排名中得到前排的位置。

SEO優化作為新式的數碼營銷模式，是從改善網站排名去獲取高流量的一個手法，當中是關乎到關鍵字的分析、網站問題、以及持續宣傳網站等因素作為考慮。這個方式一來能斷絕硬銷貨物帶來的討厭感，從客戶的角度出發，已解決客戶所需為主要目的的方式，數碼營銷再次成為大家使用和相信的營銷手法，也都再度燃起整個網絡營銷生態環境。當然想做得好，並非一朝一夕的事情，故此，想針對這個行銷的話，必須提前開始，不得以拖慢。

解決男士脫髮危機有辦法

男人在生活總面對不同方面的壓力，有愛情、家庭、事業等等，在身心都承受各方面的壓力。而男人長期處於這無形壓力的情況下，會對身體造成不良的影響，而經常聽到的問題，就是男士脫髮問題。雖則壓力不能一時三刻就能立刻解決，但要停止男士脫髮問題並非別無他法。若果你這困擾著脫髮危機的話，不妨聽聽以下專家對脫髮問題的分析，以及有什麼根治方案呢？

男士脫髮的成因

當中最廣為人知的原因就是源自於壓力。如果長期處於精神壓力過大的狀態，身體機能自然未能調節到最佳的狀態，更甚是出現荷爾蒙分泌出現失調等情況。而根據頭髮的生長速度和頭髮的質素都與生長激素息息相關，當壓力過大而影響到身體正常的荷爾蒙分泌速度時候，就自然出現頭髮稀疏和發至參差等情況。放置不理，就只會讓脫髮問題越趨嚴重。

而有研究發現，頭髮會在人類睡眠期間會收到生長急速的影響，因此，而壓力過大亦會影響睡眠質素。當在壓力過大的時候，自然也難以入睡，為頭髮家健康問題帶來二度傷害。因此各位男性要好好注視壓力問題。

另外一個不可忽略的主要因素，必定與遺傳有關。遺傳對我們的影響最大，不論是身體的機能、性格等方面，都佔有一席地位，而當中頭髮生長的多與少，以及生長速度通通都受到遺傳因素影響。根據男士受到遺傳的影響，自然髮囊的數量會有所限制等等問題。因遺傳問題而碰上脫髮危機的男士，可以嘗試一下從頭皮護理方面去入手，透過改善頭皮的健康，從而舒緩脫髮的速度。

壓力和遺傳都是外在的因素，而生活習慣就是從生活的每一步去分析你究竟有沒有好好愛惜你的頭髮。最常聽到的必定會有食煙和飲酒都都頭髮生長速度，但還有一樣東西，就是頭髮定型劑。每位香港上班的男士都十分重視自己的儀容外表，不管是要外出上班，還是出去逛街，都會用上一些髮泥將頭髮去固定頭髮的形狀。這些髮泥會頭髮造成嚴重傷害，影響髮質之餘，更有機會粘附在頭皮上，堵塞頭髮上的毛孔。久而久之，漸漸便出現頭髮問題，嚴重者更會一發不可收拾。而醫師都建議減少使用髮泥或是其他化學物等，增加洗頭的次數，讓頭髮保持乾爽通透不油膩，自然能有效舒緩男士脫髮問題。

透過生意轉讓去成立你的公司

在香港做生意從來都不是一件容易的事情，各位創業人士在想開創自己的一盤生意前都需要很多的資金籌備。但是往往就是差那麼一點點資金，就能開創到自己的公司。你說如果因為這樣而沒法開到公司是多麼可惜的一件事呢？而我則會建議想自行創業的人士，而又在資金短缺的情況下，不妨考慮透過生意轉讓去成立你人生第一間公司。但從生意轉轉讓入手的前提時，都要考慮到不同的情況以及潛在的問題。

生意的業務才是重點，而周遭最常見的生意轉讓商鋪，一般都有食肆餐廳，服裝店、電器店或是配眼鏡店。而你想成立人生第一個公司的時候，應該想一下你的想創辦什麼類型的公司，而這些公司背後各自都有不同的問題需要提前考慮。同時有機會影響到你能否成功做到生意轉讓。

在頂手別人的生意時候，如果對方的企業是屬於餐飲業務的，那麼就要格外小心，因為餐飲的業務，是涉及到許多不同類型的牌照。最常聽到的，就是有小食牌照，意思就是不能夠以明火進行煮食。若果你想做一些較為高難度的食物，例如要炒一些小菜，是完全不可以的。那麼創業人士在接手之前，就要查詢一下牌照的類別，以免產生任何的誤會。再另一樣比較重要的
一個地方，就是食肆必然會售賣的飲品，酒。想賣酒不單是有食物牌照就能完事這麼簡單，同時間也要具備酒牌才能進行售賣。這是為了保障食肆的安全和利益著想。否則的話，是不可以隨便賣酒。

看到這裡，可能你會覺得頂手餐飲是一件麻煩絕倫的事情。那麼我就會建議大家選擇一些較為容易，不需要那麼多牌照的業務，例如上面提及到的配眼鏡店。配眼鏡店所需要的，是一個有職業牌照的視光師和驗眼師在場，不需要配合其他的牌照，相對於食肆的要求會較為輕鬆簡單。

除了要注意到行業的不同之外，其實在轉讓生意之前都有不少的考量因素。最重要的就是客流量，沒有客流量的商店，幾乎不可能長久營運下去，所以轉手前，需要親人在當地觀察一下附近的情況。同時另一樣大家都要注意一下，就是原本生意的口碑問題。如果原本商店的口碑很差，那麼自然就不會得到任何顧客認同，長遠便會造成虧本。最好的解決辦法，就可以去換一個新招牌，讓你的商店改頭換面。

產後媽媽古法紮肚還原身材

香港媽媽在生完BB後，都會面臨產後盆骨痛和身材走樣的問題。而在網上媽媽討論會上，有一門技術大受媽媽們歡迎，大讚效果出色，使用過後更讓身材恢復懷孕之前。究竟媽媽們用了什麼方法還原產前身材？

許多產後媽媽都在討論區分享到，產後的身材開始走樣，對自己的身材失去信心。為挽救每位年輕媽媽，有美容院就引入到紮肚技術幫助各位媽媽讀過這一大難關。那麼何謂紮肚呢？紮肚其實是源自於印尼及馬來西亞，技術歷史悠久，當地許多產後孕婦都會使用這技術去舒緩產後的不適症狀。而紮肚之所以能流傳至今，更揚威海外，最重要的原因就是紮肚效果能切切實實幫助到產後孕婦。

產後身材走樣，肚子出現假肚腩情況。而紮肚的期中一個效果就是有助女性收起假肚腩。紮肚帶來的效果，不單單是能消除假肚腩，更能改善前腹無力症狀。產婦的產後盆骨痛症狀，亦都是前腹無力引起，從而導致身體的支撐位置轉移到背部，久而久之而成為的長期勞損。在紮肚的幫助和修復下，可以把產婦在懷孕期引申的問題一一解決，比如盆骨、子宮以及內臟位置出現移位走位的狀況。但一經修復後，情況不會反彈，許多產婦完成療程後都能在紮肚幫助下得到改善和根治問題 。

其實坊間有不少人都認為紮肚能夠減肥，但這只是大家對紮肚的誤解。紮肚效果將細小的脂肪細胞紮在一起，並不是消除脂肪的存在。所以紮肚和減肥是兩回事。坊間大部分醫療療程聲稱紮肚能有助產後孕婦減肥，但其實產後孕婦不適合立即進行消脂療程，尤其是身子產後比較虛弱的產婦，需要脂肪的熱量保護身體。

各位產婦在產後的1個月內並不適合立刻進行紮肚，但卻在產後的6個月內是紮肚的黃金期。各位媽媽不用過分擔心，即使坐月後，慢慢調理好身體，在找專人進行紮肚亦為時未晚。但切記在紮肚前應該諮詢醫生專業意見，避免為身體帶來無謂負擔。其實就算過6個月的黃金期才去做紮肚，亦無須過分擔心，照樣做紮肚療程依然有幫助調理身體的功效。

備受推崇的HIFU療程是什麼

不知道大家有沒有做過hifu療程呢？你們對hifu技術認識又有幾多？hifu療程能有效地掌握緊緻肌膚的兩大關鍵為溫度及深度，於非侵入性的狀況下，擁有能比得上傳統整形外科手術的成效。

備受推崇的HIFU療程

美容成效明顯的hifu療程近幾年來備受推崇，這項標榜以高能聚焦超聲波、無創拉提緊膚的技術，可以直接把能量穿過表皮層直達皮下脂肪層，令目標脂肪細胞加熱成而不產生外部傷口。針對溶解深層脂肪同時緊緻肌膚，打造完美體態，成效持久不反彈。療程不具侵入性，溶解脂肪會由淋巴系統排去，不會產生副作用。

溶脂廋身提拉肌膚

高密hifu能量能夠比傳統面部hifu機發放更廣泛的治療區，能同樣時間內改善更大範圍，透過高度集中的超聲波治療技術，hifu溶脂療程把超聲波能量以隔山打牛的手段，使所產生的熱能繞過肌膚表面後，精確聚焦在皮膚真皮層並進行加熱。hifu溶脂目的是在不傷及其他組織的狀況下，瞬間將真皮層內的焦點組織溫度提高，從而令到其收緊，啓動膠原增生重組，令膠原蛋白能有效地幫助支撐肌膚的同時，彈性蛋白亦令肌膚變得更有彈性，從而達致緊緻肌膚，提高輪廓的治療功效。

HIFU療程成效維持多長時間？

hifu療程是以超聲音手段去刺激皮膚製造大量的膠原蛋白,只不過,皮膚會因為有更多的膠原蛋白進而使得到皮膚變得緊緻。而”維持”的時侯是視乎每個人的體質。比方,年輕人的新陳代謝較高,皮膚的膠原蛋白製造也相對較多。在搭配hifu療程後,這會令到皮膚更緊緻。但亦因為本身年輕人原本膚質已經不錯，肉眼看來成效有可能不如年紀較成熟的人明顯。除此之外，hifu療程雖能提升 皮膚的膠原蛋白產生，但如果日常生活習慣不好,例如缺乏良好的日常皮膚保養，捱夜，吸煙，也會令到皮膚看起來更老。因此這是一個沒有肯定的結論!

學校無所不在的甲醛

夏季除了是家庭的裝修旺季，而不少學校會趁著學生不在的日子中進行裝修工程，因此有甲醛產生出來，大部分人都認為簡單的清潔就能消走裝修甲醛。就算學校未進行任何工程上的裝修，校舍裏也能找到甲醛的存在。到底學校那個位置存有最多的甲醛？遇上甲醛又該如何清除？為了學生的安全，及衛生乾淨及舒適的空間上堂，應儘快需找甲醛公司的幫助。

甲醛之所能無所不在，是因為原材料含有甲醛。第一樣學生必定上堂的位置-美術室。為什麼美術室會有甲醛呢？據不少專家及科學報告指出，大部分的顏料中都由工業而造成，而一般工業製成品都藏有不少的化學物，其中甲醛就是其中一樣。所以在美術室中擺放顏料的位置，定必瀰漫著甲醛。單靠普通清潔劑是除不走裝修甲醛，而甲醛公司虎ishi用特定的清潔用品，再向確實的位置進行甲醛清除。

其次，教室也是甲醛清除的地點之一。甲醛不單止會在顏料中出現，所有一切的木製成品都能尋找到甲醛的足跡。你試想一下，一所學校中最少有超過20間課室，每間課室有十張椅子及桌子以上，而普通一套桌椅都能令室內甲醛量超標。這些甲醛濃度更甚比裝修的情況更嚴重，大部分人都以為單靠清水清潔就能抹走裝修程度的甲醛，但這是根本不可能的。

第三個甲醛隱藏地點是每個學生必經之地，籃球場。不論小學還是中學，都一定會有體育堂，而籃球場就是體育堂的上課地點，除了上課意外，下課後也有一班學生一起打籃球。但籃球場為什麼有甲醛呢？正如上面所說，只要是工業製品都會有甲醛的存在，而學校每年都為籃球場進行修復，為地上的籃球場補上油漆。而油漆中含有的甲醛絕對會讓你嚇一跳。也許你會提出質問，明明是露天的地方，又怎會有甲醛？大家都忘記了甲醛的高黏附的特性，就算是在露天的地方，甲醛依然存在。裝修甲醛不會因簡單清潔就會消失，學校應該找相關甲醛清除公司幫忙，這才是上上策略。

絕不建議學校使用坊間所謂的檢測方法及清楚方法，因為學校的使用者主要為學生，而這班學生是未來社會的棟樑，裝修甲醛清潔並不是簡單就能解決。因此建議尋找可靠的甲醛公司為學校進行甲醛清除行動。首先甲醛公司會使用合資格的甲醛檢測儀找出源頭所在，一旦確定甲醛的源頭後，便會進行下一步的行動。

為了保障學生的健康與安全，甲醛公司賢慧封鎖受影響的位置，隨後在噴上相關消除甲醛的溶劑。當完成甲醛清除後完成於下的清理工作。所以在可靠的除甲醛公司的幫助下，學校並無需過分擔心加權對學生帶來的問題。

改善男士脫髮由受損髮質開始

不論男士女士，脫髮本是正常新陳代謝現象，不過嚴重脫髮導致髮線向後、頭髮稀疏、地中海，甚至禿頭，則是過度脫髮問題了，而相比起女士，男士脫髮的普遍度更高。到底男士脫髮最主要原因是什麼？要改善男士脫髮情況除了用藥物治療外，可以如何從生活習慣飲食方面入手?

沒錯，大部份男士脫髮初期，一定會伴隨著受損髮質、頭油多過、頭皮發炎等問題。可以說，改善受損髮質、頭油多過、頭皮發炎等問題是杜絶脫髮的第一步。

改善髮質方法1: 戒掉「洗完手，用水抹頭髮」
不少男士在洗完手後都會用濕漉漉的雙手順便抺頭髮，但其實這個壞習慣會令髮質變差，變得毛燥。

改善髮質方法2:用毛巾輕拍濕髮，而非反覆搓揉
用毛巾反覆搓揉容易造成頭髮分岔或毛鱗片剝落，導致後續頭髮出現毛躁感。

改善髮質方法3:避開可能造成頭皮刺激的清潔成分
坊間有不少加入矽的洗髮產品不但會令毛囊堵塞，還會造成頭皮刺激。
除了戒掉會導致受損髮質的壞習慣外，小編再推薦7大可改善髮質及預防男士脫髮超級食物，包括雞蛋、亞麻子、堅果、綠色蔬菜、牛油果、紅羅白、生蠔。

最後值得一提是約95%男士脫髮都是遺傳性，頭髮毛囊會受男性荷爾蒙Dihydrotestosterone(DHT)影響，加快頭髮生長週期和脫落，同時亦會令受損髮質問題更嚴重，其中前額和頭頂位置脫髮更為明顯，有以下疾病或情況人士比一般人士更容易出現脫髮

質差的問題:
糖尿病、甲狀腺失調
頭皮受感染或受損
服用抗癌藥物、降血壓藥或抗抑鬱藥等
接受放射性治療
營養不良，如缺乏蛋白質和鐵質等
精神壓力